mercredi 15 décembre 2021

Le Run des 4 Elles

 La Team Léo se sent pousser des ailes, 

En organisant le Run des 4 Elles, 

Toutes les 4, Toutes Belles,

Dévouées, Motivées c'est tout naturel. 


N'en déplaise à Fernandel, 

Pas de Margueritte, ni d'hirondelles, 

Mais de la boue superficielle. 

La motivation de tous était bien réelle. 


Léo a de la chance d'avoir les 4 Elles, 

D'avoir ces dames en sentinelles. 

Elles feront tout pour elle, 

Car leur amitié est éternelle. 


Merci les 4 Elles. 

Laurent le poète Trailer. 


mercredi 17 novembre 2021

Trail des Bernaous.

 


Alors on dit comment ? BernaOUSSE ou BernaOU ?

 

Si c'est BernaOUSSE, j'avais des coureurs à mes trousses.

Les uns derrière les autres qui se trémoussent.

Et ça courait dans la boue ! ça éclabousse !

On s'est baladé dans la cambrousse.

Bien salis, on ne reconnaissait pas nos frimousses.

 

Si c'est BernaOU, avant de partir un p'tit pissou,

Sous la boue, on ne voyait plus trop les cailloux,

En Trail, il faut être un peu foufou,

Mais c'est tellement plaisant qu'on a fait sauté le verrou,

Créant chez nous ce sympathique juron : " VINDIOU "

 

Laurentrail. Poèmes en Trail 

 




vendredi 29 octobre 2021

" Qu'il est grand ce petit coin de France "


 " Qu'il est grand ce petit coin de France "

Je me présente à Giromagny en toute élégance.

Le départ du Girotrail se précise,

Et le soleil est là qui nous bise.

 

"Qu'il est grand ce petit coin de France"

Le début du parcours annonce les réjouissances.

Passé Chauveroche, on attaque la montée des cascades.

A la queue leu leu chers camarades.

 

"Qu'il est grand ce petit coin de France"

Au saut de la truite passé avec assurance,

Il se profile une fin de course saine.

Quel bonheur de rencontrer la Vierge des plaines !

 

"Qu'il est grand ce petit coin de France"

Les descentes se conjuguent avec maltraitance.

Abruptes, cassantes mais c'est le jeu.

Finir la course est le simple enjeu.

 

"Qu'il est grand ce petit coin de France"

Avec ou sans performance,

Tels des lions en cage, nous avons vaincus.

"Ton sol tenace" nous l'aura bien rendu.


Laurent Vautrin

" Qu'il est grand ce petit coin de France" tiré du poète Gabriel GRAVIER du territoire de Belfort ainsi que le passage ' Ton sol Tenace". 




Vidéo








mercredi 14 juillet 2021

TRAIL BOUEUX, TRAIL HEUREUX (Le Trail des Tordus 2021).

 

Trail boueux, Trail heureux,

Il a fallu être courageux,

Pour se sortir de ce bourbier,

Départ masqué, Arrivée crottés.

 

Trail boueux, Trail joyeux,

Les faux sont toujours majestueux,

La forêt est de toute beauté,

Départ masqué, Arrivée épicée.

 

Trail boueux, Trail savoureux,

On en prend plein les yeux,

Le phare et le Moulin amusés,

Départ masqué, Arrivée enjoués.

 

Trail boueux, Trail délicieux,

De beaux mollets bien visqueux,

Une bière bien méritée,

Départ masqué, Arrivée désaltérés.

 

Laurentrail











vendredi 18 juin 2021

La bidoche et le dossard (La champ'Aisne Trail 2021)

 

La bidoche et le dossard

La bidoche ayant grossie confinée

Se trouva fort ennuyée

Quand la Champ'Aisne fût arrivée

Pas un seul entraînement convenable

Pendant cette période regrettable

Elle alla crier " J'veux du lourd"

Chez les Chierry j'y cours

Les priant de lui concocter

Quelques chemins bien escarpés.

Jusqu'au moment du départ,

"Tu vas être servie" lui dit le dossard

Avant la nuit, ne tardes pas de rentrer

Sinon gare aux policiers.

La bidoche est anxieuse

C'est là son moindre défaut.

" Je vais vous cacher et vous aider"

Lui dit le dossard bien intentionné.

Prenez du plaisir et courez

C'est le seul objectif de la journée

Et bien, dansez, courez et riez maintenant !

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=huoG5P4z_gQ

 






Trace de la course : https://www.strava.com/activities/5462715645







samedi 13 mars 2021

Courir en Mars


 Courir en Mars


 Il a fallu que je veuille, 

Courir sous la pluie tout seul, 

La pluie fracassait le seuil, 

J'en ai pris plein la gueule. 

Mais le soleil est apparu, 

Et il a réchauffé min cul. 

mardi 19 janvier 2021

Les Virtuelles


 Les Virtuelles

Au placard ! Les dossards s'amoncellent. 

Mais où sont-elles passées ? 

Nos courses sur routes et nos trails tant aimés. 

Ils ne nous restent plus que les virtuelles. 


Ne vous touchez plus, 

Ne vous embrassez plus, 

Ne vous coursez plus, 

Ne vous toussez plus. 


Heureusement ! Des idées dans nos cervelles. 

Continuez de sortir, 

Continuez de courir, 

Personne ne nous privera de nos virtuelles. 


Profitez de vos sorties, 

Profitez de vos défis, 

Profitez de vos envies, 

Profitez de la vie. 


Elles se multiplient les virtuelles, 

Enthousiasmez vous d'elles, 

Dépensez vous en pensant à elles, 

En attendant une éclaircie dans le ciel.