jeudi 20 juin 2019

Trail en famille dans les Vosges. Trail de la Vallée des Lacs 2019. 56 km 3000 m D

La route à vos regards ménage la surprise, 
Que de bonheur de retrouver cette terre exquise !
Joie partagée au Trail de la Vallée des Lacs,
Père et fils à l'attaque.

S'il est exquis de suivre à pied les paysages,
Il nous tarde de fouler cette nature sauvage.
Toi et Moi en terre vosgienne
Quoi de mieux qu'un trail et pourvu qu'on y parvienne.

Par le Tetras, mon fils, tu es passé,
Par le Hohneck, mon fils, tu as bien ramassé.
Au refuge du Sotré, je t'ai attendu,
Contemplant ces massifs bien pentus.

Emporté par l'effort et l'élan farouche,
Nous avons eu besoin de la double couche.
Le temps s'est amusé avec nous, tantôt brouillard ou soleil,
Peu importe, le paysage Vosgien nous émerveille.

Ce sont des doux sommets, faits comme des mamelles,
Nous en avons croisé des cours d'eau qui ruissellent.
La forêt nous accueillait dans ses bras,
Tel un enfant qui court vers son papa.

Laurent Vautrin 

Texte en bleu issu du poème : Les Vosges de Albert Mérat (1840 - 1909) en 1865 dans son recueil :Les tableaux de voyage. 







mardi 28 mai 2019

La Rataf'Aisne 2019. La Champ'Aisne (02)


La Champ'Aisne est passée,
Aucun traileur n'a trépassé.
Heureusement me direz-vous !
Malgré un parcours de fou.

Du dénivelé à gogo,
En passant par les bois du Chaillot.
De Chierry à Blesme
Tous les passages, on les aime.

Les Oranges ont assuré,
Ils nous ont encore gâté.
Quand je repense au ruisseau de Chierry
Dans ma mémoire; gravé à vie.

Le long du Ru de Nesles,
Par un chemin inhabituel.
Et pour finir en beauté,
Le déluge sur mon crâne dénudé.

Dans l'odeur des saucisses,
Au milieu de la musique dévastatrice,
En guise de trophée un bel Os,
Pour le dernier des beaux gosses.

Laurentrail . 





Lien vers le course 

Lien vers site Champ'Aisne Trail 




mardi 7 mai 2019

La Mai'zonnaise (version 2019)


" Vous prendrez bien un peu de Mai'zonnaise ?
Mais bien entendu mon bon Blaise ! "
Au menu de ce jour à Muizon,
Un trail entre amis, que c'est bon.

Non loin du trou de l'enfer,
Prêt des bas fonds de la Haire,
Le chemin défile sous nos pieds,
Un temps frisquet mais ensoleillé.

Des passages en forêt à foison
Parcours balisés dans le fond d'Hervelon,
C'est bientôt la fin, on entend l'eau qui ruisselle
C'est l'apothéose quand tu trempes tes coucougnettes dans la Vesle.

" Vous reprendrez bien un peu de Mai'zonnaise ?
L'année prochaine mon bon Blaise ! "
Après l'effort c'est la récup,
La prochaine fois, je traverse la Vesle en Jupe.

Laurent Vautrin







mardi 16 avril 2019

Dans les Pas des Poilus ( Trail du Pays d'Argonne. 14/04/2019. 31 km 830 m D cumulé)


Dans les pas des Poilus
On retrouve des mordus
On range son sudoku
On enfile sa tenue.

Ici, on sue du cul
C'est quand même bien foutu
Quelques rimes farfelues
De moi c'est bien connu !

Qu'est-ce qu'ils nous ont pondu ?
Des chemins inconnus
Descentes, bosses bien pentues
Dans ces forêts feuillues.

Un Fau inattendu
Des ruisseaux bienvenus
Plein les yeux, qui l'eut cru ?
Mes maux ont disparu.

Merci les inconnus
Grâce à vous, revenus
Héros sont les Poilus
Sur ces mots, je conclus.








mardi 19 mars 2019

Le Trail du Centre sportif de Chimay

Un trail en Belgique à Chimay,
Ville du Hainaut, tu connais ?
Un temps de mars bien tristounet,
Mais peu importe, on a nos K-way,

Un trail en Belgique à Chimay,
Ça sent la bière dans les bosquets,
Princesse Elisabeth est à son balconnet,
Elle admire les trailers tous gaies,

Un trail en Belgique à Chimay,
Le long de l'Eau Blanche, on y courait,
Dans la forêt, on y gambadait,
A l'arrivée, durs furent les mollets.

Un trail en Belgique à Chimay,
Laves tes baskets boueuses au jet,
Toilette aux douches, pas au bidet,
Mets tes fringues sales dans un paquet.

Un trail en Belgique à Chimay,
En cadeau des bières Chimay,
Jamais reçus comme des laquets,
Mais comme des Princes à tout jamais.








dimanche 3 février 2019

Le Trail des Fondus Sézannais au Clair de Lune 2019


Trail au clair de lune
On ne reste pas dans les tribunes
Les chemins boueux nous tendent les bras
Remue toi pour perdre ton gras

Une pure merveille ces flots de lumières
Quand tu cours, jette un œil en arrière
Après les vignes, la forêt
Se faire plaisir, c'est ça l'intérêt

Prendre la lune avec les dents
Impossible il y a encore un an
La blessure m'avait cloué
Mais un retour pour cette année

Merci les fondus Sézannais
Votre travail est bien fait
Soyez fiers de vous
Votre trail est un bijoux






Lien vers la course : 
https://connect.garmin.com/modern/activity/3350836544



samedi 17 novembre 2018

Courir pour un avenir et le Roseau

Courir pour un avenir un jour dit à l'association Roseau
" Auriez-vous besoin de nous ? 
On organise une course pour des euros, 
On se donnera à fond pour vous !  

Bravons l'effort de la tempête
Tous ensemble sera plus facile
On réunira des athlètes
Pour une bonne cause dans notre ville. 

Vous n'aurez pas tout à souffrir, 
Une équipe de bénévoles sera là
Nos manches se retrousseront pour réussir
Nous plierons mais nous ne romprons pas ! 

Les vents pour vous seront moins redoutables
Courir pour un avenir tient bon, le Roseau plie
La générosité de tous est palpable
De l'horizon accourent les coureurs avec furie. "

La morale de cette histoire
" Avec de l'envie on soulève des montagnes
Notre action est loin d'être illusoire
Que toute votre vie l’altruisme vous accompagne "


Laurent V