jeudi 16 août 2018

La Course du Dolmen à FLorac Trois Rivières (48)

La course du Dolmen 


A Florac dans les Cévennes
C'est la Course du Dolmen
Floracoises et Floracois
Accueillants comme il se doit. 

De bon matin, nous nous élançons
Une route, un chemin au bord du Tarnon
Allure modérée de rigueur
Car les côtes vont faire battre notre coeur. 

Les rochers nous admirent
En contre bas, on transpire
Cette course est une belle surprise
Pour un jour, tu es ma promise. 

Et tout là haut le Chaos
Dernier passage parmi les eaux
Bras dessus, bras dessous avec mon compère
Dans ce joli village de Lozère.  


Laurentrail 


Lien vers la course 

https://connect.garmin.com/modern/activity/2926252350

Page facebook de la Course

https://www.facebook.com/CourseDolmenFlorac/ 


mardi 31 juillet 2018

Le Trail des Tordus. 8/07/2018. 10 ème édition

J'ai dix éditions
Je sais que c'est pas vrai mais j'ai dix éditions
Laissez nous rêver 
Qu'on a dix éditions
Ça fait bientôt dix ans
Que j'ai dix éditions
Ça paraît bizarre mais
Si tu m'crois pas hé
T'as qu'à v'nir à Verzenay 

Dans la forêt j'me balade
De l'eau dans mon camelbag
J'envoie des watts dans les côtes
Mal aux guibolles et j'm'en rend compte

J'ai dix éditions
Je sais que c'est pas vrai mais j'ai dix éditions
Laissez nous rêver 
Qu'on a dix éditions
Ça fait bientôt dix ans
Que j'ai dix éditions
Ça paraît bizarre mais
Si tu m'crois pas hé
T'as qu'à v'nir à Verzenay 

Bien caché sous ma casquette
Je suis l'roi de la grimpette
J'envoie des sourires à tous les gens
Et à Jean - Luc, le super Grand 

La la la la la ...... 

Laurentrail 





mardi 12 juin 2018

La Tour Brisset

Dés les premiers instants
Tu m'as émerveillé
J'aime y passer un moment
Perchée sur ce massif vallonné

Au milieu de nulle part
Ta beauté embellie la forêt
Dressée comme un rempart
Ta grandeur tutoie les sommets

La nature t'entoure
Elle est là pour te protéger
Les chemins tout autour
Nous permettent de t'admirer

Que fais donc tu là ? 
Érigée au dessus des vignes
Mystérieuse et sublime à la fois
Tel un gardien, j'en suis digne

Tu en as vu passer des Hommes
Ta gargouille suspendue tout là haut
Tu en verras passer des Hommes
Je t’idolâtre au plus haut. 

Laurentrail 




vendredi 6 avril 2018


La Blessure,

Tu es quand même une belle ordure,
Ça fait un moment que ça dure.
Tu ne fais pas dans la demi-mesure,
Obligé de se serrer la ceinture.

Tu es quand même une belle raclure,
Laisse moi, c'est une torture.
Je perds en musculature,
Effritement de mon armure.

Tu es quand même une belle chiure,
Laisse moi, je t'en conjure.
Je ressens comme une cassure,
De mon fauteuil, je contemple la peinture.

Tu es quand même une belle enflure,
J'ai hâte de fouler la verdure.
C'est une sacrée mésaventure,
Heureusement qu'il y a l'écriture.



mercredi 15 novembre 2017

UN SPARNATRAIL DANTESQUE

Dame Nature, qu'as-tu donc fait là ?
Nos corps ont souffert ici bas.
Nos corps dans ce paysage pittoresque,
Ce Sparnatrail fût dantesque.

Pluie, vent, froid et grêle,
Souffrance sur nos petits corps frêles.
Dame Nature nous a gâtée
Mais chacun a su triompher.

La Nature est la plus forte,
C'est toi qui l'emporte.
Vivants, vivantes à l'arrivée,
Amis traileurs, c'est aussi vous qui gagnez.

Paysages Sparnaciens,
Je vous dis " A Demain " .
La Nature et ses tumultes m'ont ébranlé,
Mais j'ai franchi l'arrivée.

Dame Nature, qu'as-tu donc fait là ?
Nos corps ont souffert ici bas.
Je t'aime malgré tout ça,
Je te chérie, ne t'en fais pas. 

Laurentrail 

Vidéo : 
 https://www.youtube.com/watch?v=7dK7_FPT5q8&t=189s

Garmin : 
 https://connect.garmin.com/modern/activity/2327893201








lundi 23 octobre 2017

Ma Terre est une poubelle

Ma Terre est une poubelle

Ma Terre est une poubelle,
Les détritus s'amoncellent,
On vit un épisode mortel,
Il n'y a rien qui vous interpelle ?

Ma Terre est une poubelle,
Elle est, malgré tout, sensationnelle,
Elle n'est pas immortelle,
Laissez vivre cette damoiselle.

Ma Terre est une poubelle,
Des déchets en milieu naturel,
C'est un crime passionnel,
Prise de conscience existentielle.

Ma Terre est une poubelle,
Vous ne voyez pas qu'elle chancelle,
Ici c'est un beau bordel,
Prise de conscience personnelle.

Ma Terre est une poubelle,
Laissez la être belle,
Laissez la être sensuelle,

Je lance un appel. 

Laurentrail 
(Quelques merdes ramassées lors d'une sortie). 

jeudi 21 septembre 2017

Ôde aux Vosges

Ôde aux Vosges

De vous à moi, j'y suis allé
De vous à moi, j'en ai bavé
Les France de Trail à Gérardmer
En cette période de fin d'été.

Sur le court, j'ai aimé
Une belle côtelette en guise d'entrée
On la surnomme KV
Comme un Kiffe Vinaigré ?

Pas d'amertume ni de rancune
On n'était pas là pour des prunes
On était là pour décrocher la lune
On était là pour cause commune

Les traileurs sur les sentiers
Ils ont couru, ils ont bravé
Bénis des dieux, ils sont montés
De ce parcours, ils sont rentrés

Ôde aux Vosges, elles le méritent
Ah les Vosges, on s'y invite
Oh les Vosges, elles vous méritent
Ôde aux Vosges, la messe est dite. 

PARCOURS : https://connect.garmin.com/modern/activity/1983334912

VIDEO YOU TUBE : https://www.youtube.com/watch?v=awQlIyTtFSE