Courir pour un avenir un jour dit à l'association Roseau
" Auriez-vous besoin de nous ?
On organise une course pour des euros,
On se donnera à fond pour vous !
Bravons l'effort de la tempête
Tous ensemble sera plus facile
On réunira des athlètes
Pour une bonne cause dans notre ville.
Vous n'aurez pas tout à souffrir,
Une équipe de bénévoles sera là
Nos manches se retrousseront pour réussir
Nous plierons mais nous ne romprons pas !
Les vents pour vous seront moins redoutables
Courir pour un avenir tient bon, le Roseau plie
La générosité de tous est palpable
De l'horizon accourent les coureurs avec furie. "
La morale de cette histoire
" Avec de l'envie on soulève des montagnes
Notre action est loin d'être illusoire
Que toute votre vie l’altruisme vous accompagne "
Laurent V
samedi 17 novembre 2018
mercredi 31 octobre 2018
Le Trail'loween
Le Trail'loween
Le plaisir de courir prend racine
Une belle fête se dessine
Tous aux couleurs des nectarines
Là où les déguisements prédominent.
Le Trail'loween
On se prépare c'est la routine
Remplir nos flasques de Cristaline
Avant l'effort, au revoir Urine
Après l'effort, bonjour bibine.
Le Trail'loween
On n'y va pas pour voir les copines
Mais pour croiser quelques bovines
Nos maillots qui nous boudinent
Et des athlètes qui se dandinent.
Le Trail'loween
Organisateurs de courses enfantines
Une ambiance à faire pâlir Poutine
Et des gens qui trottinent
Une soupe à l'arrivée comme à la cantine.
Laurentrail
Lien vers le tracé :
https://connect.garmin.com/modern/activity/3120037555
Le plaisir de courir prend racine
Une belle fête se dessine
Tous aux couleurs des nectarines
Là où les déguisements prédominent.
Le Trail'loween
On se prépare c'est la routine
Remplir nos flasques de Cristaline
Avant l'effort, au revoir Urine
Après l'effort, bonjour bibine.
Le Trail'loween
On n'y va pas pour voir les copines
Mais pour croiser quelques bovines
Nos maillots qui nous boudinent
Et des athlètes qui se dandinent.
Le Trail'loween
Organisateurs de courses enfantines
Une ambiance à faire pâlir Poutine
Et des gens qui trottinent
Une soupe à l'arrivée comme à la cantine.
Laurentrail
Lien vers le tracé :
https://connect.garmin.com/modern/activity/3120037555
jeudi 16 août 2018
La Course du Dolmen à FLorac Trois Rivières (48)
La course du Dolmen
A Florac dans les Cévennes
C'est la Course du Dolmen
Floracoises et Floracois
Accueillants comme il se doit.
De bon matin, nous nous élançons
Une route, un chemin au bord du Tarnon
Allure modérée de rigueur
Car les côtes vont faire battre notre coeur.
Les rochers nous admirent
En contre bas, on transpire
Cette course est une belle surprise
Pour un jour, tu es ma promise.
Et tout là haut le Chaos
Dernier passage parmi les eaux
Bras dessus, bras dessous avec mon compère
Dans ce joli village de Lozère.
Laurentrail
Lien vers la course
https://connect.garmin.com/modern/activity/2926252350
Page facebook de la Course
https://www.facebook.com/CourseDolmenFlorac/
mardi 31 juillet 2018
Le Trail des Tordus. 8/07/2018. 10 ème édition
J'ai dix éditions
Je sais que c'est pas vrai mais j'ai dix éditions
Laissez nous rêver
Qu'on a dix éditions
Ça fait bientôt dix ans
Que j'ai dix éditions
Ça paraît bizarre mais
Si tu m'crois pas hé
T'as qu'à v'nir à Verzenay
Dans la forêt j'me balade
De l'eau dans mon camelbag
J'envoie des watts dans les côtes
Mal aux guibolles et j'm'en rend compte
J'ai dix éditions
Je sais que c'est pas vrai mais j'ai dix éditions
Laissez nous rêver
Qu'on a dix éditions
Ça fait bientôt dix ans
Que j'ai dix éditions
Ça paraît bizarre mais
Si tu m'crois pas hé
T'as qu'à v'nir à Verzenay
Bien caché sous ma casquette
Je suis l'roi de la grimpette
J'envoie des sourires à tous les gens
Et à Jean - Luc, le super Grand
La la la la la ......
Laurentrail
mardi 12 juin 2018
La Tour Brisset
Dés les premiers instants
Tu m'as émerveillé
J'aime y passer un moment
Perchée sur ce massif vallonné
Au milieu de nulle part
Ta beauté embellie la forêt
Dressée comme un rempart
Ta grandeur tutoie les sommets
La nature t'entoure
Elle est là pour te protéger
Les chemins tout autour
Nous permettent de t'admirer
Que fais donc tu là ?
Érigée au dessus des vignes
Mystérieuse et sublime à la fois
Tel un gardien, j'en suis digne
Tu en as vu passer des Hommes
Ta gargouille suspendue tout là haut
Tu en verras passer des Hommes
Je t’idolâtre au plus haut.
Laurentrail
vendredi 6 avril 2018
La blessure
La Blessure,
Tu es quand même une belle ordure,
Ça fait un moment que ça dure.
Tu ne fais pas dans la demi-mesure,
Obligé de se serrer la ceinture.
Tu es quand même une belle raclure,
Laisse moi, c'est une torture.
Je perds en musculature,
Effritement de mon armure.
Tu es quand même une belle chiure,
Laisse moi, je t'en conjure.
Je ressens comme une cassure,
De mon fauteuil, je contemple la
peinture.
Tu es quand même une belle enflure,
J'ai hâte de fouler la verdure.
C'est une sacrée mésaventure,
Heureusement qu'il y a l'écriture.
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